​Como posso ajudar

 

O acompanhamento psicológico pode ser indicado para adultos que vivenciam:

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• Transtorno de Personalidade Borderline

• Transtorno bipolar e alterações de humor

• Dependência emocional e afetiva

• Dificuldades nos relacionamentos

• Conflitos amorosos

• Dificuldades para lidar com términos

• Ansiedade e sofrimento emocional

• Instabilidade emocional

• Baixa autoestima

• Questões relacionadas à identidade

• Dificuldades de adaptação a mudanças importantes

• Mudança de país e adaptação cultural

• Solidão e pertencimento

• Desafios emocionais vivenciados por brasileiros no exterior

• Sofrimentos relacionados a preconceito e discriminação

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BRASILEIROS NO EXTERIOR

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Morar em outro país pode trazer experiências muito diferentes ao longo do tempo. Além das mudanças práticas, podem surgir questões relacionadas à identidade, pertencimento, solidão, relacionamentos, família, carreira e adaptação cultural.

 

O acompanhamento psicológico pode ser um espaço para elaborar essas mudanças e compreender como elas estão afetando sua vida emocional e seus relacionamentos.

Atendo brasileiros que vivem no exterior e pessoas em processo de mudança de país, considerando as particularidades emocionais e culturais de cada experiência.

 

Os atendimentos são realizados online, em português ou inglês.

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BORDERLINE  |  TERAPIA  COMPORTAMENTAL DIALÉTICA (DBT)

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Tenho experiência e expertise no acompanhamento de pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline, uma condição que pode envolver emoções intensas, dificuldades nos relacionamentos, medo de abandono, impulsividade, instabilidade emocional e sofrimento significativo.

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A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma das principais abordagens que utilizo no trabalho clínico com essas demandas.

 

O processo terapêutico busca compreender os padrões emocionais e relacionais envolvidos e desenvolver formas mais eficazes de lidar com emoções difíceis, conflitos, impulsos e situações que geram sofrimento.

 

Cada acompanhamento é individualizado, considerando a história, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.

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RELACIONAMENTOS | DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

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Os relacionamentos podem ser fonte de conexão e satisfação, mas também podem envolver padrões que geram sofrimento.

 

A psicoterapia pode ajudar a compreender situações como:

• dependência emocional;

• medo de perder o relacionamento;

• dificuldade em estabelecer limites;

• conflitos recorrentes;

• dificuldade para lidar com términos;

• insegurança e baixa autoestima nos relacionamentos;

• padrões afetivos que se repetem;

• dificuldade para compreender ou expressar necessidades emocionais.

 

O trabalho terapêutico busca compreender esses padrões sem reduzir a experiência da pessoa a um diagnóstico ou a uma única explicação.

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ABORDAGEM TERAPÊUTICA
 

Minha prática utiliza principalmente a Terapia Comportamental Dialética (DBT), dentro de um trabalho clínico individualizado e baseado em evidências.

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A DBT oferece recursos para o trabalho com questões relacionadas à regulação emocional, relacionamentos, impulsividade e sofrimento emocional intenso, sendo especialmente relevante no acompanhamento de pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline.

 

O processo terapêutico é construído de acordo com a história e as necessidades de cada pessoa. A terapia não segue um roteiro único: as estratégias utilizadas são escolhidas de acordo com o momento clínico e os objetivos do acompanhamento.

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INFORMAÇÕES PRÁTICAS
 

• Atendimentos: 100% online (Brasil e exterior)

• Público: adultos e casais

• Idiomas: português e inglês

• Sessões: 50 minutos (individual) | 60 minutos (casal)

O atendimento online permite acompanhamento independentemente da cidade ou país em que você esteja, respeitando as necessidades e particularidades de cada contexto.

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